About Me Self Care Tracker: A Flexible Tool for Personal Improvement私についてのセルフケアトラッカー：個人の向上のための柔軟なツール
健康で幸せで生産的な気分になりたいですか？「About Me」に会いましょう-新しい柔軟なトラッカーで、自分自身を理解し、人生のどの分野でも改善するお手伝いをします。このiPhoneアプリでは、データをApple Healthに保存したり、Apple Healthからフィットネスや健康データをインポートしたりすることができます。美しいグラフと統計を使って、睡眠や歩数と気分の変化を簡単に比較することができます。
習慣、気分、食事、断食、ワークアウト、健康指標、生産性、人間関係、趣味、または人生の他の側面を追跡したい場合、「About Me」が対応しています。独自のトラッカーを作成するか、トラックライブラリから選択することができます。単純な「はいまたはいいえ」の習慣追跡から、気分を1から10のスケールで評価するまで、このアプリはあなたのニーズに合わせた柔軟性を提供しています。
「About Me」の無料版には3つのトラッカーが含まれていますが、無制限のトラッカーを利用するためにプレミアム版にアップグレードすることもできます。なお、プレミアムサブスクリプションは、現在の期間の終了前に少なくとも24時間前にiTunesアカウントの設定で自動更新をオフにしない限り、自動的に更新されます。
「About Me」を使って、自分自身について新たな洞察を得て、より幸せで健康的で生産的な人生を送りましょう。今すぐダウンロードして、自己ケアの旅を始めましょう！
